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减肥瘦身

10位当红明星的火辣减肥高招

时间:2012/5/12 11:22:37  作者:  来源:  查看:805  评论:0
内容摘要:点击图片进入下一页>>  今天为你介绍十位当红女明星最有效的火辣减肥方法。让你看看蔡依林,田馥甄等当红女星都是如何减肥的!  1、杨丞琳  曾经为了减肥,试过一天只一顿饭,饿了就喝水和蕃茄汁,下午5点后也绝不进食,结果整整半年的坚持,真的瘦了下来。连吃素都嫌油的她还试...

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10位当红明星火辣减肥高招

  今天为你介绍十位当红女明星最有效的火辣减肥方法。让你看看蔡依林,田馥甄等当红女星都是如何减肥的!

  1、杨丞琳

  曾经为了减肥,试过一天只一顿饭,饿了就喝水和蕃茄汁,下午5点后也绝不进食,结果整整半年的坚持,真的瘦了下来。连吃素都嫌油的她还试过,干脆只喝流质的牛奶,中午以后就不吃东西,有一次,勉强拿出晚餐,竟是一袋圣女蕃茄!

  2、蔡依林

  属于易胖体质的蔡依林,一直严格的控制饮食,数年如一日的食物都是水煮菜。刚出道时曾因为减肥过度,瘦到只得38公斤,每日节食只吃1餐,虽然瘦身效果来得很快,却因此令健康指数急剧下降甚至响起警号。

  3、徐若瑄

  一直以好身材示人的徐若瑄总给人一种天生丽质的感觉,不用可以雕琢就已经很完美。30岁之后还一副童颜不老的样子,日常很注重身体保养的她,每天都会在容易堆砌脂肪的部位涂抹瘦身霜,并加以按摩。

  4、小S

  性感身材绝对可以跻身前五名的小S一直是火辣闻名,除了一直以来教大家怎么瘦身外,小S爱跳舞也是众所周知的。跳舞除了能够锻炼身体的协调性外对于保持身材也有很好的效果。


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